W świecie pełnym reklam odnoszących się do twarzy i ciała, które zalewają telewizję stacjonarną, kablową i satelitarną, Internet i czasopisma, myślenie o tym, co jemy, oglądamy i słyszymy wpływa na nasz mózg, może wydać się w pierwszej chwili zaskakującym pomysłem. Tymczasem, aby utrzymać mózg w szczytowej formie, należy wziąć wszystkie czynniki pod uwagę; to, co wprowadzamy (widoki i dźwięki w nie mniejszej mierze niż pokarmy), może wywierać wpływ na to, co wytwarzamy. Kiedy dojdziecie do końca tego rozdziału, twoje dziecko opanuje zasady obsługi mózgu, zrozumie i nauczy się: jak wprawić w ruch mózg pogrążony w nudzie, bierności i znużeniu;
jaki wpływ na moc mózgu mają tłuszcze w jego diecie; że ćwiczenia fizyczne w równej mierze służą mózgowi, jak reszcie ciała; że pewien rodzaj muzyki pomaga lepiej myśleć.