Szklanka wody nigdy nie zawadzi. Organizm nie lubi być odwodniony.

No dobrze, ale czemu nie tą ręką co zwykle? O co w tym wszystkim chodzi? Pamiętasz o różnicach między funkcjami lewej i prawej strony mózgu? Była o tym mowa w tej części. Lewa półkula zajmuje się pisaniem. Z nie w pełni jeszcze poznanych powodów, jeżeli funkcją pisania kieruje lewa półkula, to piszemy prawą ręką. I […]

Zastrzyk energii dla mózgu

Kiedy robię „pranie mózgu” uczestnikom moich seminariów, zwykle wywołuję śmiech części uczestników. I bardzo dobrze. To jeden z powodów, żeby je robić! Śmiech poprawia nastrój i stan umysłu. Poprawia także krążenie, co zapewnia lepsze dotlenienie mózgu. Jeżeli będziesz siedzieć na zebraniu czy gdziekolwiek dłużej niż 20 minut i zrobisz się senny, zrób sobie „pranie mózgu”. […]

Jak przestać ziewać i zacząć myśleć: „Pranie mózgu”

Prześledźcie krok po kroku rysunki ze strony 196. Usiądźcie, każde na swoim krześle. Postawcie stopy równo i pewnie na podłodze. Wyprostujcie plecy. Wsuńcie pośladki w głąb siedzenia. Opuście ręce wzdłuż boków, tak by móc chwycić palcami siedzenie od spodu. Pamiętajcie, żeby trzymać plecy wyprostowane, ale nie napinajcie przy tym zanadto mięśni grzbietu. Siedźcie prosto, ale […]

Znajdowanie „włącznika mózgu”

Jeżeli masz problem z uruchomieniem komputera, wystarczy spytać pierwsze z brzegu dziecko, by wszystkiego się dowiedzieć! Znaleźć włącznik? Nic prostszego! Kiedy komputer zostanie włączony, ekran wkrótce rozjaśnia światło i urządzenie jest gotowe do pracy (no, przynajmniej na ogół!). Z mózgiem jest inaczej. Bywa i tak, że mózg w zasadzie jest włączony, ale mimo to wcale […]

Jedzenie dobre na myślenie

W świecie pełnym reklam odnoszących się do twarzy i ciała, które zalewają telewizję stacjonarną, kablową i satelitarną, Internet i czasopisma, myślenie o tym, co jemy, oglądamy i słyszymy wpływa na nasz mózg, może wydać się w pierwszej chwili zaskakującym pomysłem. Tymczasem, aby utrzymać mózg w szczytowej formie, należy wziąć wszystkie czynniki pod uwagę; to, co […]

Dobra głowa

O Dzieci więcej wiedzq o swoich telefonach komórkowych niż o własnych mózgach. O By rozwinąć swoje naturalne uzdolnienia i zaprząc je do pracy, dziecko musi wiedzieć, jak działa jego mózg. O Kiedy dziecko rozumie, jak działa jego mózg, wówczas może wykorzystać tę wiedzę w procesie uczenia się. O Chociaż nasz mózg składa się z dwóch półkul, ło […]